Διαχείριση του στρες. Και ο διαλογισμός του αρχέγονου ήχου των D.Chopra, MD & D.Simon, MD

Διαχείριση του στρες Και ο διαλογισμός του αρχέγονου ήχου των D.Chopra, MD & D.Simon, MD Συγγραφείς: Chopra Deepak- David Simon Εκδότης: Ασημάκης Επιμέλεια: Παπαϊωάννου, Ι. Αριθμός Σελίδων: 242 Έτος Έκδοσης: 12-2012 Τιμή biblioasi.gr: 19,17€

Με ιδιαίτερη χαρά σας παρουσιάζουμε μια σειρά από ασκήσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο χώρο εργασίας είτε ομαδικά είτε ατομικά για την καταπολέμηση του στρες. Όπως έχουμε ήδη αναφέρει (Ασημάκης, 1997), η ενδυνάμωση του οργανισμού είναι η καλύτερη θεραπεία. Το άγχος, η υπέρταση, η χρόνια κούραση, οι καρδιακές παθήσεις κα., αντιμετωπίζονται πολύ πιο αποτελεσματικά με την πρόληψη, παρά με την θεραπεία τους. Στις σημερινές συνθήκες ζωής οι αξίες μας, τα πιστεύω μας και οι φιλοσοφίες μας αναμετρώνται με μια σκληρή πραγματικότητα που δεν έχουμε βιώσει στην Ελλάδα τα τελευταία τριάντα χρόνια τουλάχιστον. Σ αυτό το βιβλίο για πρώτη φορά στην Ελλάδα, παρουσιάζεται ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου ως ένα σύστημα για την καταπολέμηση του στρες και όχι μόνον. [...] (από τον πρόλογο του βιβλίου)  Για αγορά του βιβλίου πατήστε εδώ...http://www.biblioasi.gr/product_info.php?products_id=182084